맛과 건강을 동시에 챙기는 엄마표 도시락
엄마가 아니면 우리 아이들을 건강을 누가 챙겨줄까?
식욕이 왕성한 봄, 이맘때면 식욕이 떨어지고 소화가 잘 안 돼 또 다른 스트레스를 받는 아이들이 많다.
이러한 아이들에게 어떤 요리를 해주면 될까?
자녀에게 입맛과 함께 건강을 줄 수 있는 식단! 이를 이용한 도시락 만들기! 책을 통해 살펴보자.
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| 전문가들이 제시하는 아이 반찬 만들기의 원칙. ‘아이들의 반찬은 달라야 한다’는 전문가의 꼼꼼한 조언을 바탕으로 한 ‘아이요리책’. 늘 관심이 가는 내 아이 먹거리에 관한 고민을 해결해준다. 영양과 맛을 함께 고려하여 만드는 아이를 위한 최고의 요리들을 소개하고 있다. 원글 보기 |
| hyukx 2011-05-04 09:17:09.0 |
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| 아이들과 함께 오밀조밀 만들어보는 주먹밥 도시락과 만들기도 쉽고 영양도 만점인 밥이 너무 좋아! 도시락. 그리고 아이들의 특별한 간식으로 빛나는 야! 신난다 샌드위치 등 재미있게 따라할 수 있는 레시피가 가득 원글 보기 |
| hyukx 2011-05-04 09:16:40.0 |
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| 반찬과 밥, 디저트 3가지 레시피를 깔끔한 사진과 함께 모두 한 페이지에 담아 시간절약도 하고 직접 따라 하기도 쉽다. 특히 갖은 재료로 준비하는 월요일부터 고기, 전복류의 건강 도시락으로 일주일을 마무리하는 금요일까지 요일별 특색에 맞는 메뉴로 책을 정리하여 특별하고 즐겁게 일주일 점심을 준비할 수 있다. 원글 보기 |
| hyukx 2011-05-04 09:16:22.0 |
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| 두껍고 무겁고 비싼 요리책은 가라! 3,200원이라는 저렴한 가격으로 주부들의 가계 사정까지 고려한 착한 요리책으로 주제별로 다 모아놓고 두고두고 봐도 부담없는 알뜰한 요리책이다. 원글 보기 |
| hyukx 2011-05-04 09:15:42.0 |
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| 평범한 도시락은 이제 그만! 기발하고, 특별한 도시락 메뉴를 가득 담은 책. 네모난 도시락에 흰밥과 김치, 콩자반, 멸치볶음 등을 넣은 도시락은 이제 그만! 아이디어를 더해 좀더 특별한 도시락을 담자. 원글 보기 |
| hyukx 2011-05-04 09:15:25.0 |
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| 내 아이를 위한 특별한 도시락 선물 어떤가? 모양 예쁜 캐릭터 도시락, 밥도둑 인기반찬 도시락, 정성으로 만든 수제간식 도시락까지... 대한민국 최고의 도시락 메뉴를 모았다. 원글 보기 |
| hyukx 2011-05-04 09:15:13.0 |
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